Yapay zeka destekli yemek ve diyet takipçisi
Leanup - AI Kalori Takipçisi, AppTech Private Limited tarafından geliştirilen ücretsiz bir sağlık ve fitness mobil uygulamasıdır. Bu, kullanıcıların günlük olarak yemeklerini kaydetmelerine ve kalori saymalarına yardımcı olan bir diyet takip aracıdır. Ayrıca, kilo verme yolculuklarında onlara rehberlik edecek ve yardımcı olacak yerleşik bir AI beslenme koçu da bulunmaktadır.
Öğünleri kaydedin, makroları takip edin, bir fitness planına uyun
Leanup uygulamasında öğünlerinizi kaydetmenin birden fazla yolu vardır; barkodları taramak, fotoğraf çekmek, gıda veritabanında arama yapmak veya basitçe manuel olarak yapmak gibi. Bir hedef belirleyin ve bu hedefi desteklemek için bir makro planı oluşturacaktır; bu hedef kilo vermek veya kas yapmak olabilir. Aynı derecede önemli olan, ayrıca bol su içmeniz gerekecektir.
Beslenme planınızı gıda tercihlerinize veya kısıtlamalarınıza uygun şekilde özelleştirebilirsiniz; düşük karbonhidrat, bitki bazlı veya yüksek protein seçenekleri arasında. Diğer dikkat çekici özellikler arasında aralıklı oruç takibi yapabilme ve diğer kaynaklardan sağlık verilerini senkronize etme yeteneği, örneğin Google Health gibi. Tüm bunları söyledikten sonra, bu özelliklerin çoğu ücretsiz katmandan hariç tutulmuştur ve açmak için pro plan yükseltmesi gerekmektedir.
Daha akıllı diyet takibi
Sonuç olarak, Leanup, yemeklerinizi minimum çaba ile kaydetmek ve takip etmek için daha akıllı, daha sezgisel bir yol sunuyor. Ayrıca, pro yükseltmesini tercih ederseniz, yemek tercihlerinize ve fitness hedeflerinize uygun diyet planları oluşturmak için yardımcı araçlarla birlikte gelir. Deneyin ve kendiniz görün.
